一般地说，物质进出细胞有自由扩散、协助扩散、主动运输、胞吞和胞吐等5种方式。下列相关叙述正确的是（）

• A、只有主动运输消耗能量
• B、只有协助扩散需要载体蛋白协助
• C、物质进出细胞的方式中物质都要穿越至少两层磷脂分子层
• D、人体组织细胞吸收葡萄糖方式包括协助扩散和主动运输