于嘉这学期有10门功课，在这之前都很少学习，现在要在短短时间内考完10门课，于嘉有些焦虑，刚记住的东西不一会就会忘，下面哪些建议能帮助于嘉呢？（）

• A、根据艾宾浩斯遗忘曲线，在记住材料后要复习，最好一天之内要复习一遍
• B、对记忆的东西多加理解
• C、把记忆的内容分组，增加每一组的容量
• D、每门功课看10遍