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世界史

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叙述凤凰顺翅的练功方法。

正确答案: (1)两脚开立比肩稍宽,两手下垂;
(2)上身下俯,两膝稍屈,右手向右上方撩起,头也随转向右上,眼看右手,左手虚按右膝;
(3)上身仍下俯,两膝仍稍屈,左手向左上方撩起,头也随转向左上,眼看左手,右手下放虚按左膝。
答案解析:
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