要扭转“行而不知”的局面，应重视对体育理论的学习，强化对健康知识、（）、自我健康状况评价等的理解和运用，避免因健康行为不规范而产生的“行而无效”或“行而有害”的结果。

• A、锻炼手段
• B、生活习惯
• C、锻炼方法
• D、加强医务监督