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保健知识竞赛

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如何综合治疗脂肪肝?

正确答案:一旦患了脂肪肝,应积极采取措施,尤其在初期可以阻止脂肪肝的发展,大多数患者会有好转,能够得到健康。首先要去除病因,其次要控制饮食,注意饮食的合理搭配,提倡摄取高蛋白质、高纤维素、高维生素、低糖、低脂的食物,逐步养成“荤素搭配、多素少荤”的饮食习惯。长期饮酒者应戒酒,戒酒会使酒精性脂肪肝停止发展,并有可能恢复正常;如继续饮酒,则脂肪肝有可能转化为肝硬化,甚至发展为肝癌。加强体育锻炼,促使体内多余脂肪的消耗,努力将体重控制在理想水平。调脂药物可有效治疗脂肪肝,且能有效预防脂肪肝患者并发心脑血管疾病,如果发生肝功能损害,可选择保肝,降酶等治疗,这些都要在医生指导下进行。总之,脂肪肝患者切记“三低、三限、三适当”:即低热量、低脂肪、低糖类;限制体重、限制动物脂肪,限制纯糖食品;适当补充优质蛋白、适当参加户外活动和锻炼、适当休息,注意劳逸结合。
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