在体育锻炼中要预防运动损伤的发生，应该做到：从思想上对运动损伤的预防给予重视、（）、创造锻炼的安全环境以及加强易伤部位的训练等。

• A、肌力训练
• B、准备活动和放松活动
• C、调节身体处于良好的运动状态
• D、自身保护