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军队文职招聘考试

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试述踝关节的构造、运动及参与踝关节运动的肌肉名称?

正确答案:踝关节是由胫骨下关节面、内踝关节面和外踝关节面共同构成的,叉状窝抱拢着距骨头、构成了滑车关节。距骨头前宽后窄,当足屈时,窄的部位于窝中,使踝关节较松驰;足伸时宽的部位处于窝中,使踝关节较稳固。踝关节的关节囊较松驰,主要韧带有内侧的三角韧带,外侧的距腓前韧带、距腓后韧带及跟腓韧带。踝关节可做屈、伸及内翻、外翻运动,使它们运动的肌群主要有:力量练习是在关节的整个运动幅度内进行(即全幅度训练法)那么,肌肉在力量训练中,既有在关节所能达到的范围内得到负荷训练,又有充分被拉长的机会,借此防止肌肉内部的结缔组织、肌腱等变形和挛缩而影响伸展性。例如,腹肌的力量训练,可采用脚勾肋木背靠鞍马的收腹练习,加大脊柱屈伸幅度,这样既能使腹肌力量增长,又能提高伸展性,不致由于腹肌力量的增长而影响前、后软翻、体操桥等动作的完成。③通过全幅度训练的肌肉,既能适应全幅度运动的要求,也能适应某些小幅度的运作。而小幅度的肌肉,可能不适应或完成不了全幅度的动作。2、答:踝关节是由胫骨下关节面、内踝关节面和外踝关节面共同构成的,叉状窝抱拢着距骨头、构成了滑车关节。距骨头前宽后窄,当足屈时,窄的部位于窝中,使踝关节较松驰;足伸时宽的部位处于窝中,使踝关节较稳固。踝关节的关节囊较松驰,主要韧带有内侧的三角韧带,外侧的距腓前韧带、距腓后韧带及跟腓韧带。踝关节可做屈、伸及内翻、外翻运动,使它们运动的肌群主要有:
屈:小腿三头肌、拇长屈肌、趾长屈肌
伸:胫骨前肌、趾长伸肌、拇长伸肌
内翻:趾长屈肌、拇长屈肌、胫骨后肌、胫骨前肌
外翻:腓骨长肌、腓骨短肌、第三腓骨肌
答案解析:
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