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大学体育理论
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大学体育理论
柔韧性锻炼处方的准备活动运动的目的是（）
A、提高神经、肌肉的兴奋度
B、减少肌肉的粘滞性
C、提高髋关节韧带、肌肉、肌腱以及其它组织的弹性与伸展能力
D、防止运动损伤
正确答案:
A,B,C,D
答案解析:
有
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