就像身体的健康必须要有足够的营养和适当的锻炼一样，心理的健康也只有在一个人有了丰富的人生阅历，历经生活磨炼，不断战胜挫折与失败之后，才可能真正建立起来。心理健康绝不等于心情愉快、没有烦恼那么简单，它必须从生活实践中得出，并经得起实践的检验。 这段文字意在表明（）

• A、心理健康是一个实践的过程
• B、身体健康与心理健康是统一的
• C、丰富人生阅历就能建立心理健康
• D、实现心理健康要付出成本