下列哪种运动方法主要增强耐力（）

• A、动作重复次数较少的运动
• B、动作重复次数多且负荷量较少的运动
• C、加快动作速度的方法
• D、负荷大，足以使肌肉很快产生疲劳的运动
• E、不断重复的被动运动