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护理学(专科)

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记忆有哪些基本规律?如何与遗忘做斗争?

正确答案: 艾宾浩斯遗忘曲线:遗忘发展先快后慢的规律;
干扰说:前摄抑制是先学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰作用。
1.后学习的材料对保持回忆先学习的材料的干扰作用,称为倒摄抑制;
2.合理分配复习时间;
3.尝试回忆与反复阅读相结合;
4.复习方式多样化;
5.要排除前后材料的影响;
6.利用外部记忆手段;
7.注意脑的健康和用脑卫生。
答案解析:
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