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内蒙古继续教育

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下列做法中,有利于情绪的自我调节的是()。

  • A、对他人期望不要太高
  • B、积极地自我暗示和自我安慰
  • C、向朋友倾诉
  • D、不对自己过分苛求
正确答案:A,B,C,D
答案解析:
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