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居民健康素养知识竞赛
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居民健康素养知识竞赛
怎样的睡眠符合卫生要求？
正确答案:
①起居规律，按时睡觉或起床；②睡姿取右卧位，忌伏睡、蒙头或将两手放在胸前睡觉；③枕头高度适中，忌过高或过低。
答案解析:
有
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