简述用电脑的卫生要求。

正确答案:眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上，保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，桌椅的高度要和电脑的高度匹配，这样可使颈部肌肉松弛；取自然光线为宜，周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度适当，必要时选用合格的视力保护屏；注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5—10分钟，休息时可以看远处或做眼保健操；一旦出现眼睛干涩、发红、有灼热感和异物感、视力模糊、甚至眼球胀痛或头痛等，需要到医院看眼科医生。

答案解析:有

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