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三级营养师
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三级营养师
安全运动的条件有哪些？
正确答案:
1.遵守自己的步调
2.一开始不要做剧烈运动
3.超过负荷身体会崩溃
4.炎热或酷寒气候要避免运动
5.水分的补给要充足
6.营养与睡眠充足
答案解析:
有
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