材料： 某数学教师在教学过程中感觉到学生在课堂上表现不积极，为此进行了调查研究，发现学生不积极参与课堂活动与自己的教学方式不恰当有密切的关系，教师意识到要改变以往的教学方式，应在课堂教学中注重采用合作学习和小组讨论的方式进行教学。教师由此有针对性地设计了解决问题的方案，并实施了方案。之后，教师对计划实施的效果进行了评价，发现学生在课堂上参与的积极性有了明显提高。谈谈教师是实际工作中如何开展行动研究。