干扰抑制说最明显的证据是前摄抑制和倒摄抑制。前摄抑制是指后继的学习与记忆对先前学习材料的保持与回忆的干扰作用；倒摄抑制是指先前的学习与记忆对后继的学习与记忆的干扰作用