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大学体育理论

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简述垫重球的技术方法。

正确答案: 采用平蹬或低蹬的准备姿势,两臂放松置于腹前,含胸收服,同时用手臂和手腕动作垫球的方向和角度,当击球点稍高并靠近身体时仍用前臂垫,当击球点低而距身体较远是,屈肘翘腕把球垫在手腕部位的虎口处。
答案解析:
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