某市建设地铁方案公示后，很多市民通过打电话、写信、上访和网络评议等方式参与讨论，提出各种意见和建议。这是公民通过（）。

• A、社情民意反映制度参与民主决策
• B、社会听证制度参与民主决策
• C、信访举报制度参与民主监督
• D、网上评议政府的方式参与民主监督