学校社会工作者发现小明身上有瘀青，经了解，发现小明的父亲经常打他。小明对挨打的事并不隐瞒，反而表示自己确实太调皮了，常惹父亲生气，父亲打自己也是为了自己好。依据精神分析理论，小明的上述想法是一种（）。

• A、自我贬抑的负面感受
• B、超越自我的内在要求
• C、减少内心冲突的调适方法
• D、转化痛苦经历的积极努力