女，45岁，右侧颈肩痛时轻时重已1年余，近1周来加重，并向右上肢放射，有夜痛，体检：右肩活动受限，上举、外展时较明显，肩前压痛，右手4～5指感觉减退。 采用何种治疗较适宜（　）

• A、手术治疗
• B、针灸、理疗
• C、推拿按摩等
• D、自我锻炼
• E、牵引、颈托加口服消炎止痛药