为减少心血管疾病发生的危险，可以通过下面的哪些方法来实现（）

• A、减少饮食中饱和脂肪酸
• B、减少饮食中总脂肪
• C、减少饮食中胆固醇
• D、减少反式脂肪酸的摄入量
• E、适量增加饮食中多不饱和脂肪酸