瑜伽七个入门关键?
正确答案:
瑜伽的七个入门关键是:
(1)认清目标,持之以恒、
(2)不要勉强,不可急躁、
(3)增强信心,不可灰心、
(4)一旦不舒服,立即停止训练、
(5)练习场地不宜太硬或太软、
(6)不宜穿着太紧身的服饰练习、
(7)视个人身体状况练习。
(1)认清目标,持之以恒、
(2)不要勉强,不可急躁、
(3)增强信心,不可灰心、
(4)一旦不舒服,立即停止训练、
(5)练习场地不宜太硬或太软、
(6)不宜穿着太紧身的服饰练习、
(7)视个人身体状况练习。
答案解析:有
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