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体育心理学

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比较锻炼成瘾者与非锻炼成瘾者的差异?

正确答案: 锻炼成瘾者和非锻炼成瘾者的差异主要表现在四个方面:
第一,锻炼成瘾者锻炼后更难以休息,并产生更多的应激;
第二,参加体育锻炼后体验到高度积极的情感;
第三,当错过一次锻炼机会后产生高度的抑郁、焦虑和愤怒的情绪体验;
第四,为完成某项锻炼计划倾向于忽视身体的不适、疼痛或伤病(特别是男性)。
答案解析:
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