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运动训练学

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进入专项和最佳阶段的训练任务和负荷特点？

正确答案: 任务：努力发展决定专项竞技能力的主导因素，在此基础上，各项目运动员还要加强对训练理论的学习，以提高其训练的积极性和主动性.
负荷特点：专项训练逐年增高或波浪式。
最佳阶段：波浪式。
答案解析:有
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