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军队文职招聘考试

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怎样正确认识和正确对待工作压力?

正确答案:压力产生的后果有积极和消极两种,更多的是表现在消极方面。
(1)压力与工作绩效的关系。在低压力的情况下,没有挑战性,工作绩效没有达到最好水平;在中等压力的情况下,有助于刺激机体,增强机体的反应能力,就能改善工作绩效。对任何工作来说,都存在一个最优的压力水平,过了这个水平工作绩效会变坏。
(2)压力与工作要求高低成正比,与控制能力成反比。
(3)压力的消极作用集中体现在对健康和工作绩效的损害方面。过度的压力会使人们的身体健康受损。如果压力过小或过大,也会对工作绩效带来损害。
对付压力的方法主要有:
(1)通过组织途径来改变行为方式以减轻和抵消压力。
(2)通过个人途径来减轻和抵消压力。
答案解析:
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