小强以前由天偷盗被判坐牢，出狱后虽然一心想改过自新，但有时仍会冒出想顺手拿走别人东西的想法，对此小强心中也很自责，怕某天控制不住自己，会再走上犯罪的道路，社会工作者小张了解到这个情况以膈，为小强想了一个简单的方法，在他手上绑一个皮筋，当每次出现这种想法时就让自己用皮筋狠狠地弹自己一下，这种方法属于行为治疗中的哪种损伤性技巧？（）

• A、正增强
• B、负增强
• C、削减
• D、惩罚