老年人中医体质保健提示：阴虚质宜选用甘凉滋润的食物；阴虚质穴位保健太溪穴、足三里穴；痰湿质宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物；痰湿质穴位保健三阴交穴、丰隆穴：湿热质宜选用甘寒苦寒的清利化湿食物；湿热质穴位保健支沟穴、阴陵泉穴。这6说法都是正确的。