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运动训练学
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运动训练学
力量训练的基本要求？
正确答案:
①注意不同肌群力量的对应发展
②选择有效的训练手段
③处理好负荷与恢复关系
④注意激发练习的兴趣
⑤儿童少年力量训练应注意的事项。
答案解析:
有
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