遇到“地震”这样比较严重的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低。下列方法正确的是（）

• A、快速从楼上跑到楼下
• B、从楼上跳到楼下
• C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。