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心理健康与心理调适继续教育

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以下哪种方法不是自我调节抑郁的方法？（）

  • A、经常放声大笑
  • B、在夜里多反思白天经历的事
  • C、装作自己很快乐
  • D、多运动，多交友
正确答案:B
答案解析:有
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