放松训练的直接目的是使肌肉放松，最终目的是使整个机体活动水平降低，达到心理上的松弛，从而使机体保持（）。

• A、内环境平衡与稳定
• B、外环境平衡与稳定
• C、内、外环境平衡与稳定
• D、整体的平衡与稳定