如何判断你的学生有没有抑郁的不良情绪?如果有,应该如何应对?
正确答案:
(1)抑郁是一种过度忧愁和伤感的情绪体验,一般表现为情绪低落、心境悲观、自卑、觉得不能胜任学习和工作等。
(2)教师应从以下三个方面判断学生是否有抑郁的表现:①学生是否有心境不良、情绪消沉或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣,丧失愉快感,整日愁眉苦脸,忧心忡忡;精力减退,常常感到持续性的疲乏:认为活着没有意思等表现。②思考能力下降,联想困难,行动缓慢,各方面能力都有所下降。常常自疚自责,自我评价过低。③机体的变化,如口干、消化不良、胃肠功能减弱、食欲下降、失眠等症状,或全身不定部位的疼痛,言语动作迟缓,显得疲乏无力,面容忧虑,伴有叹息、呻吟或哭泣的表情,有时也可有其它躯体疼痛的感觉。
(3)如果学生有抑郁表现,教师应该采取以下方法予以调节:①分析引起这种情绪的最初原因。②引导学生不过多关注自己的各种症状,适当参加活动,进行自我调节。③除自我调节,有抑郁情绪的青少年还应积极寻求心理咨询者的帮助,特别是那些觉得自己无力改变目前情绪状态的青少年,更应该在心理咨询者的指导和建议下,对各种抑郁情绪进行系统的改变。
(2)教师应从以下三个方面判断学生是否有抑郁的表现:①学生是否有心境不良、情绪消沉或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣,丧失愉快感,整日愁眉苦脸,忧心忡忡;精力减退,常常感到持续性的疲乏:认为活着没有意思等表现。②思考能力下降,联想困难,行动缓慢,各方面能力都有所下降。常常自疚自责,自我评价过低。③机体的变化,如口干、消化不良、胃肠功能减弱、食欲下降、失眠等症状,或全身不定部位的疼痛,言语动作迟缓,显得疲乏无力,面容忧虑,伴有叹息、呻吟或哭泣的表情,有时也可有其它躯体疼痛的感觉。
(3)如果学生有抑郁表现,教师应该采取以下方法予以调节:①分析引起这种情绪的最初原因。②引导学生不过多关注自己的各种症状,适当参加活动,进行自我调节。③除自我调节,有抑郁情绪的青少年还应积极寻求心理咨询者的帮助,特别是那些觉得自己无力改变目前情绪状态的青少年,更应该在心理咨询者的指导和建议下,对各种抑郁情绪进行系统的改变。
答案解析:有
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