等长训练_睦霖题库

等长训练

正确答案: 指肌肉收缩时，肌纤维的长度保持不变，也不产生关节活动，但肌肉能产生较大张力的一种训练方法，又称静力性训练。在肌肉和骨关节损伤后的训练初期，为了避免给损伤部位造成不良影响，常利用此种运动方法进行肌力的增强训练，如站“马步”或半蹲位训练股四头肌，外固定情况下的关节周围肌肉的收缩训练等。可用肌力2--5级的患者

答案解析:有

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