老年人活动的原则有哪些?
正确答案:
(1)正确选择;
(2)循序渐进;
(3)持之以恒
(4)运动时间;
(5)运动场地选择;
(6)运动强度的自我监护;
(7)身体锻炼的注意事项;
(8)体力劳动不能完全取代获得锻炼;
(9)注意防止跌倒。
(2)循序渐进;
(3)持之以恒
(4)运动时间;
(5)运动场地选择;
(6)运动强度的自我监护;
(7)身体锻炼的注意事项;
(8)体力劳动不能完全取代获得锻炼;
(9)注意防止跌倒。
答案解析:有
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