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中学教师资格证体育与健康(统考)

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运动损伤的常见预防措施有哪些?

正确答案: 运动损伤的常见预防措施主要包括:
①树立安全观念,克服麻痹思想,发扬互相帮助、互相保护的风尚。
②针对个体特点,合理安排运动量。
③做好准备活动。
④加强保护、帮助及自我保护能力的培养。
⑤加强医务监督。
⑥注意调节和控制不良情绪。
⑦注意环境和场地设备卫生。
答案解析:
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