A.大负重、爆发力的运动
B.力量训练如健身跑和步行
C.中、大负荷运动综合运动
D.静功运动
E.太极拳运动
美国运动医学会推荐的骨质疏松症运动方案是( )
正确答案:B
答案解析:有
对骨骼的应力刺激大于有氧运动的是( )
正确答案:A
答案解析:有
一般身体功能好的中老年人适宜采用( )
正确答案:C
答案解析:有
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A.大负重、爆发力的运动
B.力量训练如健身跑和步行
C.中、大负荷运动综合运动
D.静功运动
E.太极拳运动
美国运动医学会推荐的骨质疏松症运动方案是( )
对骨骼的应力刺激大于有氧运动的是( )
一般身体功能好的中老年人适宜采用( )
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