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运动训练学

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试述移动速度有哪些常用的方法

正确答案: 1)发展最高移动速度
2)各种爆发力练习
3)高频率的专门练习,如径赛运动员做高抬腿、小步跑、车轮跑等
4)利用特定的场地器材进行加速,如斜坡跑等。
答案解析:
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