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06058学校心理学
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06058学校心理学
什么是系统脱敏法?系统脱敏的过程一般包括哪三步?
正确答案:
系统脱敏疗法也叫交互抑制法。这种方法主要是诱导患者缓慢地暴露出导致焦虑的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑习惯的目的。
分以下三步:首先是评定焦虑单位,制订焦虑梯度;二是放松训练,三是脱敏过程。
答案解析:
有
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