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大学体育理论

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有研究表明，运动强度在练习者最高心率的（）之间时，锻炼效果最佳。

  • A、30%—50%
  • B、40%—60%
  • C、60%—80%
  • D、70%—90%
正确答案:C
答案解析:有
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