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福建住院医师妇产科

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失眠的治疗中刺激控制疗法不包括

  • A、上床后不要做睡眠以外的事
  • B、仍不能入睡或夜里醒来10分钟后不能入睡，可再重复
  • C、日间可午睡或小睡
  • D、卧床20分钟仍不能入睡，可起床去另一房间做些单调的事情，出现睡意后再回卧室
  • E、只在有睡意时才上床
正确答案:C
答案解析:有
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