像上题中张岚那样的合法权益受到侵害的妇女可以用（）方式来保障自己的合法权益。

• A、向主管部门求助
• B、依法向人民法院提起诉讼
• C、向妇女组织、工会组织、共青团组织寻求保护
• D、寻求社会救助
• E、寻找好心人帮助