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大学体育理论

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瑜伽练习为何不是大汗淋漓?

正确答案: 瑜伽练习中流出的汗水往往是向外渗出的,它可将寒气和毒素从体内深处排出,使得经脉通畅,并加快血液循环,有助于减肥、美容、治疗疾病,驱除身体内的隐患。
答案解析:
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