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体育社会学

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减肥锻炼的手段主要有哪些?

正确答案: (1)锻炼体力和耐力的有氧运动项目:慢跑、游泳……
(2)具有针对性的减肥体操、健身健美操等;
(3)较长时间的准备活动和整理活动。
答案解析:
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