人体是一个有机的统一体，各个器官和系统的机能都是相互联系和相互影响的。因此，体育锻炼选择的练习内容和方法应力求全面影响身体，使各项身体素质和身体各器官系统的机能得到全面发展。这里所体现的健康锻炼原则是（）

• A、从实际出发原则
• B、循序渐进原则
• C、全面锻炼原则
• D、持之以恒原则