一个用户向你电话求助。她刚刚偶然删除了前几天工作用的一个文件。你已经配置她的计算机每天夜里执行备份，并且你两天前刚刚安装了一个新的图形驱动程序。你应该建议这个用户如何去挽回她的文件？（）

• A、打开备份和还原控制台，并且从备份中还原这个文件
• B、使用“还原到以前的版本”功能来还原这个文件
• C、打开她的回收站，右击文件，选择还原
• D、执行一次系统还原