一个在家工作的职员向你电话求助。由于病毒攻击，他计算机中唯一一块内置硬盘上的文件都被删除了。三个月前他为系统做了镜像备份，并设置每天晚上自动备份个人文件。他使用一个外置的格式化成NTFS文件系统的USB硬盘来存储他的备份。他所有的个人文件都在他的文档库中。你有什么建议？（）

• A、执行系统映像还原
• B、执行系统还原
• C、使用卷影副本功能中的“还原至以前版本”还原他的文档库
• D、在备份和还原控制台中，使用“还原我的文件”来还原它的文档库