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心理知识竞赛

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有效的压力管理的方法有（）。

  • A、调整所处的环境
  • B、改变日常生活节奏
  • C、建立稳定的人际关系和社会支持体系
  • D、学习情绪调控的知识
正确答案:A,B,C,D
答案解析:有
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