缺乏合理的准备活动主要包括哪些方面?
正确答案:
(1)不做准备活动或准备活动不充分;
(2)准备活动内容与正式运动内容结合不好或缺乏专项准备活动;
(3)准备活动的量过大;
(4)准备活动的强度安排不当;
(5)准备活动距正式运动的时间间隔不当。
(2)准备活动内容与正式运动内容结合不好或缺乏专项准备活动;
(3)准备活动的量过大;
(4)准备活动的强度安排不当;
(5)准备活动距正式运动的时间间隔不当。
答案解析:有
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缺乏合理的准备活动主要包括哪些方面?
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