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吃蜂蜜会发胖吗?为什么?
正确答案:
有些人认为蜂蜜富含糖份,吃多了会引起肥胖症,这实际上是把蜂蜜混同于一般营养品,蜂蜜主要是由葡萄糖和果糖组成,约占65-80%,而蔗糖含量极少,不到5%。由于葡萄糖和果糖可被人体直接吸收,吸收过程不伴有脂肪囤积,故不能引起肥胖,所以爱甜的你可以大胆去享受蜂蜜给你带来的美味了。
答案解析:
有
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